家族が熱中症になりました。いつも朝ごはん食べていても水分をとらないので 心配していましたが、昨日は朝もとらず、運動して500㍉のスポーツ飲料3分の1位とり、昼食に水二口。夕方コーヒーを飲んで具合い悪いと……。飲まなさすぎですよね。 室内にいると油断…